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Allenare separatamente addominali alti e bassi: è possibile? NutritionCenter.it Blog | NutritionCenter.it Blog
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Pasquale Ciminera - Retto dell'addome Sfatiamo qualche mito sugli addominali Eseguire tanti addominali non elimina il grasso sull'addome. Il retto dell' addome non è diviso in alto e basso quindi fisiologicamente non esistono
![Giuseppe Healthy on Instagram: “SALVA IL POST 👆 . Premetto che la distinzione tra addominali alti e addominali bassi è una leggenda metropolitana, nel post in questione…” Giuseppe Healthy on Instagram: “SALVA IL POST 👆 . Premetto che la distinzione tra addominali alti e addominali bassi è una leggenda metropolitana, nel post in questione…”](https://i.pinimg.com/originals/1b/9d/79/1b9d79b9ef315bee9a0d7540ef85f144.jpg)